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南瓜子的功效及用法
添加时间:2018-03-17

南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子,在我国大部分地区都有出产,每年秋天南瓜成熟以后,就可以采收,然后取出种子晒干保存。南瓜子具有多种保健功效,人们食用以后可以预防和减少一些常见疾病的发生。那么南瓜子功效及用法都有哪些呢?下面我就会详细告诉大家。

果蔬百科南瓜子

南瓜子的功效及用法

1、南瓜子能解毒

解毒是南瓜子最重要的功效之一,南瓜子中有多种维生素和一些天然的果胶,维生素进入人体以后能把体内毒素清理,而果胶也能让那些毒素吸附在它表面,一起排出体外,因此人们平时多吃一些南瓜子能起到不错的解毒排毒作用。

2、南瓜子能促进消化

南瓜子可以促进消化,它里面的果胶能保护人们的胃黏膜,避免食物中的刺激成分对它形成伤害,同时它也能加快溃疡面的愈合,提高胃动力,特别适合那些患有胃病和经常消化不良的人群食用。

3、南瓜子的用法

南瓜子的功效还有很多,降血糖预防癌症和促进身体发育都是南瓜子的主要功效,它的用法也有很多,最常见的一种就是把南瓜子加工以后加工成粉末,然后用水冲服,另外南瓜子也可以生吃,生吃时它对男性前列腺疾病的预防和治疗作用最明显。 

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