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猪蹄炖花生的功效与作用
添加时间:2018-04-05

猪蹄炖花生是很多人最爱吃的一首菜,它具有出色的食疗功效,但是也有人对猪蹄炖花生不了解,不知道它的功效有哪些,猪蹄炖花生的功效有很多,一会我就写出来告诉大家,同时也会把猪蹄炖花生的做法告诉大家。

猪蹄炖花生的功效与作用

猪蹄炖花生的功效与作用

1、猪蹄炖花生能美容

猪蹄炖花生最重要的功效就是美容,猪蹄中含有大量的动物蛋白,而花生虽则有大量的植物蛋白,东安,它们相遇以后可以转化成胶原蛋白,而胶原蛋白可以直接作用于人类有皮肤,能滋养皮肤,也能淡化皱纹,经常食用可以让人们的皮肤变得教紧致而有弹性,能有效延缓皮肤衰老。

2、猪蹄炖花生能催乳

猪蹄炖花生是一道食疗菜品,它能调节女性内分泌,可以促进乳汁分泌,最适合那些产生无奶或者少奶的女性食用,另外猪蹄炖花生还能补钙,它含有的钙质特别容易被人体吸收和利用,对人类因缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛有一定的预防作用。

3、猪蹄炖花生的做法

猪蹄炖花生的做法很简单,猪蹄一只洗净分成小块,用沸水焯一下,去掉血水,然后入汤锅,把花生米一百克洗净入锅,加入生姜片和冬菇,再加入清水,一起煮制,开锅以后再炖两小时,然后加入盐和鸡精进行调味,出锅以前加入适量胡椒粉就可以。

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