东安果蔬网全新上线,只需一个电话,蔬菜水果送到家!
全国服务热线:13252002400
蔬菜知识 NEWS
当前位置:主页 > 科普知识 > 蔬菜知识 >
玉米面的营养价值
添加时间:2018-04-06

玉米面大家肯定都吃过,它是以玉米为原料加工成的一种粉末状物质,在不同的地区中的可以按颜色的没分为白玉米面和黄玉米面两种,另外上玉米面是没有等级之发的,只是粗细各有不同。玉米面的营养价值很高,大家可以和我一起看看玉米面的营养价值有多高。

果蔬百科玉米面

玉米面的营养价值

1、玉米面中含有亚油酸

玉米面中有多种营养成分,其中亚油酸和维生素E就是最重要的存在,这些物质被人体吸收以后,能起到降低胆固醇和血脂的作用,对动脉硬化有很好的预防功效。

2、玉米面钙铁含量比较高

玉米面中有多种微量元素,其中钙与铁的含量都很高,人们食用玉米面以后不但能吸收大量的钙质,还能让身体内的造血细胞数量增加,减少贫血的出现,东安,对人类常见的高血压和冠习病有一定的预防作用。

3、玉米面中含有赖氨酸和硒

玉米面中的赖氨酸和硒含量也很高,这两种物质都是天然的抗癌成分,可以提高细胞活性,减少癌变的发生,另外硒还是一种可以提高身体抗氧化能力的物质,它可以延缓人体内多个器官的功能退化。玉米面中还有大量的膳食纤维,它进入人体能加快肠道的运动,加快大便的排出,对便秘和肠癌都有一定的预防功效。 

13252002400

Q Q:416259530

邮箱:416259530@qq.com

地址:东安县舜皇大市场