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白芸豆怎么做好吃
添加时间:2018-04-06

白芸豆是豆类食材中的精品,是一种可以预防三高,延缓衰老,更能减肥病身的健康食材,平时人们多喜欢用它来煮粥喝。其实白芸豆这种食材除了可以煮粥以外,还有多种不同的吃法,那么白芸豆怎么做最好吃呢?今天我就为大家来具体说一说。

果蔬百科白芸豆怎么做好吃

白芸豆怎么做好吃

1、冰糖白芸豆

冰糖白芸豆特别好吃,在制作时需要准备红枣、白芸豆以及桂花各适量,另外再准备适量的冰糖,把白芸豆提前洗好,用清水浸泡一个小时,入锅鱼鏊缓蠹尤氡怯么蠡鹕湛俚餍』鹆Γ笾疲裙械陌总慷咕懦墒焓保尤胂春玫暮煸婧凸鸹ǎ缓笤僦笾扑氖种樱鼗鹑盟匀唤滴拢氤允彼媸比〕鍪秤镁涂梢浴

2、白芸豆猪蹄汤

白芸豆猪蹄汤也很好吃,制作需要准备白芸豆一百五十克,东安,猪蹄一个,生姜与清水适量,把猪蹄洗净以后切成块用沸水焯一下,把白芸豆也洗好,与猪蹄一起入锅,加入料酒和姜片,一起煮制,煮开以后用中小火慢慢煲制两个小时,放入食用盐调味,调匀以后关火,降温以后就能取出食用。

3、话梅白芸豆

话梅白芸豆也很好吃,在制作时需要准备白芸豆两百克,话梅八粒,制作以前要把白芸豆泡在清水中浸泡一夜,然后取出去掉它的外衣,再把它放入到高压锅中,加入适量的清水再加入准备好的话梅,一起煮制,半小时以后关火,把汤汁和芸豆一起取出倒入到保鲜盒中,入冰箱冷藏,一天以后取出食用即可。

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