女性在生完小孩的一个月，在饮食和行为上都有很多禁忌，东安，称为“坐月子”。女性坐月子期间应该多吃一些高营养食物，但是有些朋友却说女性坐月子时要吃猪脚姜，但是这种说法却一直存在争议，今天我这个广东人就为大家说一下坐月子要吃猪脚姜吗？以及坐月子要吃姜吗等问题的具体答案。

1、什么是猪脚姜

这里说的猪脚姜也叫姜醋，是广东地区的地方特色小吃，是当地女性生产以后滋补身体的常见食品，它是以鸡蛋、老姜和猪脚以及甜甜等为主要食材一起制成的一种汤品，坐月子的女性食用以后对身体有多种好处，因此女性坐月子时是可以吃猪脚姜的。

2、坐月子吃猪脚姜可以止血补血

坐月子的女性吃猪脚姜以后能吸收大量的微量元素，其中铁元素的含量就很高，能起到不错的补血止血功效，另外这些微量元素，对女性子宫的恢复也有很好的作用，还能软化血管，增加钙质以，对女性产后身体的恢复有很好的推动作用。

3、坐月子要吃姜吗

坐月子是可以吃姜的，但是要用正确的方法去食用它，把它制成猪脚姜让坐月子的女性食用，是最好的方法之一。猪脚姜煮制的时候比较长，应该在女性生产前的一个月左右开始煮，把猪脚洗净加入生姜和甜醋，一起 熬制，熬的时间越长，营养价值越高，在女性生产以后再把煮好的猪脚姜中放入鸡蛋同煮，把鸡蛋煮熟以后就能让产妇食用。