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狗枣猕猴桃的营养价值 吃狗枣猕猴桃的好处
添加时间:2018-03-16

狗枣猕猴桃大家吃过吗?对它的营养价值了解吗?狗枣猕猴桃也叫狗枣子,是一种出产于中国东北地区的特色水果,它是猕猴桃科植物狗枣猕猴桃的果实,多在秋天成熟,成熟以后采收可以鲜食也可以入药,今天我会重点为大家介绍狗枣猕猴桃的营养价值有多高。

狗枣猕猴桃的营养价值

狗枣猕猴桃的营养价值

1、狗枣猕猴桃能补充维生素

平时人们多各异狗枣猕猴桃能吸收丰富的维生素,其中维生素C和维生素E都是狗枣猕猴桃中最重要的存在,它们又是促进在人体代谢的重要物质,特别是人体缺少维生素C以后就会诱发多种疾病,会出现维生素C缺乏症,平时服用狗枣猕猴桃就能减少这种疾病的发生。

2、狗枣猕猴桃能提高身体免疫力

狗枣猕猴桃中不但含有丰富的维生素,还含有一些碳水化合物和多种氨基酸,另外它还含有一些天然的多糖,这种物质可以促进免疫细胞再生,也能提高免疫细胞活性,能让人类身体免疫力明显提高。

3、狗枣猕猴桃能提高身体素质

狗枣猕猴桃中含有多种人体必须的营养成分,平时人们食用以后能促进身体代谢,也能加快组织细胞再生,提高身体各器官的功能,青少年食作则能促进身体发育,中老年食用能预防三高,因此平时食用狗枣猕猴桃能有效提高人体的身体素质,可以起到滋补强壮的重要作用。

原创:果蔬百科

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