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奇异果泡水有什么功效与作用
添加时间:2018-03-18

奇异果被人们称为维c之王,它还含有大量的可溶性膳食纤维,人们食用以后对身体有多种好处,奇异果可以直接鲜食,还可以晒干以后泡水食用。奇异果泡水喝,酸甜可口,特别诱人,而且具有出色的养生功效,那么奇异果泡水有什么功效与作用呢?

奇异果泡水有什么功效与作用

奇异果泡水有什么功效与作用

1、奇异果泡水能减少烧烤的危害

进入夏天以后,人们经常会使用一些烧烤食品,但是这些烧烤食品中的致癌物质含量却特别高,容易让癌症高发,这时,如果能及时用奇异果泡水喝,就能减少致癌物质对人体的伤害也能预防细胞癌变,从而也就减少了烧烤食品对人体的危害。

2、奇异果泡水能调节情绪

现在生活工作紧张,生活节奏快,很多人经常会出现焦虑抑郁心情烦躁等多种不良现象,这时可以用奇异果泡水喝,又能有效减少这些症状的发生。因为奇异果中有一些天然肌醇,它被人体大脑吸收以后,能转换成大脑细胞之前的递质量,提高脑细胞活性,能稳定情绪镇静心情。

3、奇异果泡水能减肥瘦身

奇异果中含有大量的膳食纤维和可溶性纤维,人体吸收这些物质以后,不仅能降低胆固醇,还能提高心脏功能,也可以促进消化,加快肠胃的蠕动,能让身体内的堆积物尽快排出体外,可以起到润肠通便减肥瘦身的重要功效。奇异果泡水,除了这些功效以外,还能降血糖软化血管,预防中老年心脑血管病变。

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