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喝铁观音的好处和坏处
添加时间:2018-03-24

自古以来,中国就是茶叶大国,有着渊源流长的茶文化,现在国内茶叶市场上茶叶品种有很多,但是铁观音却是所有茶叶中最有代表性的存在,它不但色泽淡雅,口感清爽,东安,养生功效也很出色,但是铁观音对人体也有一定的危害,下面我就详细介绍它的好处与坏处分别有哪些。

喝铁观音好处和坏处

喝铁观音好处

1、健胃消食除油腻

随着人们生活水平的不断提高,大鱼大肉已经成了人们餐桌上的常客,但经常吃这些油腻的食品,人们的脾胃功能就会下降,严重时就会出现消化不良,如果平时在吃大鱼大肉以后及时喝些铁观音,就能健胃消食,清除油腻。

2、美容减肥

平时多喝一些铁观音,不但能美容,还能起到减肥瘦身的作用,因为铁观音中含有丰富的儿茶素,它被人体吸收以后,能消除人体细胞中的活性氧分子,能延缓人体衰老症状发生。另外,铁观音中含有的活性成分,还能加快人体对脂肪的分解与代谢,经常饮用能让体重明显减轻。

喝铁观音好处和坏处

3、预防癌症延缓衰老

观音这种茶叶中含有丰富的微量元素硒,它既是一种天然的抗癌成分,又是出色的抗氧化物质,能提高人体内免疫球蛋白的活性,抑制细胞癌变,也能清理人体内的自由基,延缓人体多种衰老症状发生。

喝铁观音的坏处

铁观音这种茶叶营养价值极高,保健功效出色,但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状,不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下,这是人们喝铁观的重要坏处之一,另外铁观音平时不能过量饮用,不然会诱发胃溃疡。

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