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木瓜怎么吃 木瓜的常见吃法技巧
添加时间:2018-03-31

木瓜怎么吃?很多人看到这个问题是下意识的就会想到木瓜可以直接吃啊。木瓜确实可以直接吃,但是想让它发挥最好的功效,想让人体尽可能多的吸收它含有的营养,那么吃木瓜时就要掌握一定的方法与技巧。

木瓜怎么吃 木瓜的常见吃法技巧

木瓜鲫鱼汤

1、木瓜除了可以直接吃以外,还有多种不同吃法,把木瓜和鲫鱼放在一起做汤就是它的经典吃法之一,制作时需要准备,新鲜木瓜500克,鲫鱼300克,游客食用盐以及料酒各适量准备,最后还要准备少量的生姜和葱花以及鸡精。

2、把准备好的鲫鱼宰杀以后,清洗干净,去掉鱼鳞,放入准备好的生姜和料酒以及姜丝腌制半小时,把木瓜去皮以后去掉籽,再把它切成块状。在炒锅中放油加热以后,把鲫鱼入锅煎至间到两面微黄加适量清水煮开。

3、在锅中的鲫鱼汤煮成奶白色以后再放入,准备好的木瓜块,加少量食用盐一起煮,十分钟以后加鸡精和葱末调味,这是木瓜鲫鱼汤,也就做好了,它有良好的催乳作用,特别适合那些产后无奶的女性服用,而且能补充营养病产后体虚。

木瓜怎么吃 木瓜的常见吃法技巧

木瓜牛奶

1、人们都知道木瓜能丰胸,但直接吃木瓜汤的丰胸效果并不好,最好把它和牛奶搭配在一起吃。在使用时,需要准备木瓜200克,牛奶一杯蜂蜜适量。

2、把准备好的木瓜去皮以后,切成块状放在料理机中,加入准备好的牛奶和蜂蜜,让料理机工作把它绞成糊状,取出以后直接食用,味道口感都特别好,而且丰胸美容的效果特别出色,东安,最适合那些爱美的女性。

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