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玉竹泡水喝有什么功效
添加时间:2018-04-07

玉竹是中国传统中药的一种,平时它除了可以入药治病以外,还可以当食疗食材供人们服用,用它泡水就是玉竹的常见食用方法。玉竹泡水以后味道清甜,营养价值极高,而且保健功效出色,下面我就带大家了解这方面的知识。

玉竹泡水喝有什么功效

1、滋养湿润肌肤

玉竹这种中药材中含有一些天然的油脂,它质地温润,平时人们用它泡水喝,能止咳生津,也能滋阴润肺,除此以外,玉竹中还含有丰富的维生素a这种物质能滋养细嫩肌肤,可以减少皮肤干裂与粗糙等不良症状的发生。

2、提高心脏功能

平时坚持用玉竹泡水喝,还能有效提高心脏功能,因为这种中药中含有一些天然的甾甙,这种物质能营养心肌,提高心肌收缩能力,另外玉竹中含有的天然多糖在泡水以后也易于人体吸收和利用,它对心脏也有明显保护作用。

玉竹泡水喝有什么功效

3、提高身体抗病能力

平时人们用玉竹泡水喝,可以吸收丰富的天然多糖,这种物质能促进人体内免疫球蛋白再生,而且它能提高人体内吞噬细胞的吞噬活性,可以清除身体内自由基和多种致病菌,能有效提高人体身体的抗病能力,对维持人体健康有很大的好处。

4、清咽润喉预防上火

玉竹能清热解毒,东安,也能滋阴润燥,平时直接用它泡水喝,能起到清咽润喉,预防上火的重要功效,能有效减少人们咽喉肿痛,口舌生疮,以及目赤肿痛等多种不良症状出现。除此以外,平时用玉竹泡水喝,还能缓解肺燥以及烦热干渴等多种不良症状。

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