东安果蔬网全新上线,只需一个电话,蔬菜水果送到家!
全国服务热线:13252002400
水果营养 NEWS
当前位置:主页 > 科普知识 > 水果营养 >
冰糖蒸杨梅的功效与作用
添加时间:2018-04-18

冰糖蒸杨梅是它的常见吃法,东安,在制时需要把杨梅用盐水浸泡两小时,取出以后与冰糖一起放在碗中,入蒸锅蒸好以后取出就能食用,酸甜可口,特别好吃。冰糖蒸杨梅除了味道诱人以外,它的食用功效与保健功效都很出色,下面我会让大家详细了解这方面的知识。

冰糖蒸杨梅的功效与作用

冰糖蒸杨梅的功效与作用

1、美容减肥

冰糖蒸杨梅不但味道酸甜可口,它还含有丰富的纤维素和果胶,这些物质对人体肠道能形成明显刺激,可以加快身体内有害物质的排泄,能淡化色斑,滋养肌肤,而它含有的天然果酸则能抑制糖分向脂肪的转化,而且能加快人体内脂肪的燃烧,经常食用减肥效果特别好。

2、预防癌症

平时很多人喜欢吃冰糖蒸杨梅,只是因为它口感好,却不知道它是一种难得的抗癌食品,它含有的维生素c和维生素b以及,氰胺类物质都是天然抗癌成分能抑制细胞癌变,平时经常食用癌症的发病率能明显下降。另外冰糖蒸杨中含有的维生素C还能促进免疫细胞再生,它对提高人体免疫力有一定的好处。

冰糖蒸杨梅的功效与作用

3、增强食欲

冰糖蒸杨梅虽然酸味不重,但它依然含有丰富的有机酸和大量的维生素C,它们能加快消化液分泌,调节胃酸数量,能让食用以后胃口大开食欲大振,特别适合那些没有食欲的人群食用。

4、抗菌消炎预防腹泻

冰糖蒸杨梅中含有多种天然消炎成分,它们能消除人体肠道中的炎症和敏感菌,而且杨梅这种水果还具有一定的收敛作用,它能收敛肠道缓解腹泻,所以平时人们多吃冰糖蒸杨梅还能预防肠炎与腹泻等肠道疾病发生。 

13252002400

Q Q:416259530

邮箱:416259530@qq.com

地址:东安县舜皇大市场